Kategória: Uncategorized

Műtét, fájdalom nélkül

A Rádiófrekvenciás kezelés a ma elérhető egyik legmodernebb műtét nélküli bőrfiatalítás. Az eredmény azonnal látható!
Már az első kezelés eredménye is látványos!
Bármilyen évszakban elvégezhető, mert nincs befolyással a pigment képzésre.

Pontosabban:

A rádiófrekvenciás technológia hatására a kezelt bőrfelületi részen a kollagén és elasztin rostok szintézise fokozódik, működésük nagymértékben felgyorsul. A rostok összerándulnak a meleg hatására, ennek következtében a bőr azonnal megfeszül, a kollagén szerkezet rugalmassá válik. A rádiófrekvencia hatására az arcbőr ismét rugalmassá, fiatalos lesz és a ráncok, mimikai ráncok, szarkalábak jelentős mértékben, jól láthatóan csökkennek, az arcvonások újra kisimulnak és az arcbőr olyan feszes lesz, akárcsak egy plasztikai beavatkozást követően azzal a különbséggel, hogy hatása természetesebb a mimika és az arc izomzatának természetes működésének befolyásolása nélkül.

– Kisimítja az arcbőrt
– Finomítja az apró ráncokat
– Rugalmassá teszi a bőrt
– Megemeli az arc kontúr vonalait
– Csökkenti a nagy pórusok méretét
– Csökkenti a toka méretét-megnyúlását, mivel egyúttal a zsírt is bont
– Az RF áram kizárólag csak a kezelt területen van jelen
– A kezelés nem jár fájdalommal
– Egy időben melegíti a mély és a felszíni szöveteket a bőrben
– A kezelés olyan hatékony hogy már az első kezelés után is látható az eredmény
– A piac legfejlettebb RF technológiája
– 3 pólust használ az RF energia bőrbe juttatására
– Bőrbe hatolási mélysége 20-40 mm
– Egy időben kezeli a mély és felületi rétegeket a bőrben

Fény és színterápia

Bőrünk, hajunk és körmünk, mind tükörképei szervezetünk egészségi állapotának. Az egészséges állapot megteremtésében és megtartásában, fontos segítség lehet a fény és színterápia alkalmazása.
A fényterápia egyik legfontosabb hatása az élettani folyamatok serkentése.
Az eljárás, a bőr szinte valamennyi működésére hatást gyakorol, ezért a bőrápolás minden fázisában alkalmazható.
Elsőrendű feladata a regenerálás és az öregedési folyamatok késleltetése, az anyagcsere folyamat szinten tartása.
A kezelések hatására a bőr öregedési folyamatai lelassulnak, a faggyútermelés optimalizálódik.
Javítja bőrünk vér, tápanyag és oxigén ellátását, serkenti a salakanyagok és bomlástermékek kiválasztását. Fénykezeléssel megőrizhető a bőr rugalmasságát biztosító rostok állapota.
A bőrápolás legnagyobb kihívása a ránctalanítás.
A fényterápia leginkábba a megelőzésben játszik fontos szerepet, de a már meglévő ráncok esetében is hatékony.
Keringésjavító (vér; nyirok)
– Anyagcsere javító (tápanyag; oxigén; bomlástermék)
– Javítja a hatóanyagok felszívódását – beépülését

Ott folytatom, ahol az előzőekben abbahagytam: „Nem azért születtünk meg, hogy szenvedjünk, hanem azért élünk, hogy éljünk!”

Akinek ilyen az életfelfogása, az jó úton van a kortalanság felé. De ha még ezért tudatosan is tesz, akkor valóban úgy is érezheti magát és úgy is tud kinézni.

Tudatosan tehetünk külső megjelenésünk érdekében: helyes étrend, megfelelő testmozgás megtalálása, esetleges kozmetikai beavatkozások segítségével. Már léteznek új és még újabb eljárások, amelyekkel az időmúlásának jeleit bőrünkön meg tudjuk állítani, sőt vissza tudjuk fordítani. Testünk körméretének csökkentését és alakját is tudjuk külső (gépi) segítséggel korrigálni.

Azt mondják, hogy „a szépség belülről fakad”. Ezzel sokan egyet is értünk. Ezért is tudatosan tehetünk pl. jogával, meditációval, amely segít önmagunk megtalálásában.

Igazából összetett dolog a kortalanság, de szerintem ha összeszedjük, hogy mi szükséges hozzá és tudatosan úgy is élünk, akkor nem lehetetlen! Az alábbiakkal megteremthetjük a külső- és belső harmóniát és teszünk a kortalanságért:
– életfelfogás
– helyes étkezés
– megfelelő testmozgás
– ha szükséges, külső kozmetikai megoldások igénybe vétele
– meditáció
– építő jellegű emberi kapcsolatok

Nem az életkor a fontos, hanem az hogyan érezzük magunkat a bőrünkben, hogyan éljük minden napjainkat, hogyan viszonyulunk magunkhoz és embertársainkhoz.

Másokat nem tudunk megváltoztatni, de magunkat igen! Egy valami örök a VÁLTOZÁS, ahhoz, hogy lépést tartsunk az idővel, nekünk is állandóan változni szükséges. Ha dolgozunk magunkon (kívül/belül), akkor az egyenlő a KORTALANSÁG-gal!

Ez a nap elsősorban a szerelmesek napja. A szeretet és a szerelem legmagasabb frekvencián lévő energia, ami létezik. Amely feltétel nélküli, nincs elvárás, nem követelődzik, nem erőszakoskodik, nem sürget, türelmes „csak” VAN, „csak” SZERET.

Szerencsésnek mondhatja magát az, aki ezt a napot a szerelmével tudja tölteni. Azonban ez nem mindenkinek adatik meg. Nem mindenkinek van párkapcsolata és nem mindenki szerelmes a jelenlegi párjába.

Nekem sokszor mondták az utóbbi években, hogy „Nem is értem; szép vagy, csinos vagy okos vagy……” Gondoltam – talán pont ezért….:) De már úgy voltam vele, ha még egyszer valaki úgy kezdi, hogy „Nem is értem….” biztos lecsapom.

Rossz házasság, néhány még rosszabb kapcsolat után az ember lánya tudja igazán értékelni az egyedüllétet, függetlenséget. Ez nagyon jó lehetőség az önfejlesztésre, hogy ki tudjunk bontakozni, hogy megismerjük önmagunkat és magunkat tudjuk adni a külvilág felé is megjátszás nélkül. Jól érezni magunkat a bőrünkben anélkül, hogy bárkinek is meg akarnánk felelni. Magunk köré vonzani a hasonló mentalitású embereket/barátokat és együtt még jobban érezni magunkat a közös programok alkalmával.

Természetes vágyunk, hogy legyen társunk, na de nem minden áron – csak azért, hogy megfeleljünk a külvilág elvárásainak ?! Az legyen egy egyenrangú párkapcsolat, ahol egymást építve, együtt lehet élvezni a mindennapok apró örömeit. Az valóban plusz legyen és ne mínusz – mert attól már sokkal jobb egyedül…..

Az is előfordulhat, hogy közben „belebotlunk” lelki társunkba és meg tudjuk tapasztalni az egybeolvadás által érzett beteljesülés csodáját, amikor úgy érezzük, hogy hazaérkeztünk. hogy megtaláltuk önmagunkat és ez által még jobb emberek lettünk… Egy ilyen kapcsolat nem minden esetben tud beteljesülni, mert nem mindig ideálisak a körülmények. Ha úgy érezzük, hogy belepusztulunk a fájdalomba, amiért nem lehetünk együtt – ezt is túl lehet élni. Ugyanis lehet örülni annak, hogy VAN. Lényegtelen, hogy hol és kivel, de VAN és megadatott mind kettőnknek – ha rövid időre is – a találkozás.

Lehet olyan partnerrel is jól érezni magunkat, akibe nem vagyunk szerelmesek, de a vele való együttlét örömteli és elfeledteti a kihívások nehézségeit. Ahol nincsenek elvárások, „csupán” lehet együtt élvezni az életet.
Az élet erről szól. Nem azért születtünk meg, hogy szenvedjünk, hanem azért élünk, hogy éljünk!:) Szeressünk és szeretve legyünk, ezt a szeretetteljes energiát sugározzuk magunkból.:)

Azt gondolnánk, hogy a “nagy találkozás” csak egyszer adatik meg az életben. De megtörténhet, hogy amikor még el sem tudtuk teljesen engedni az előzőt – a közelünkbe ér egy férfi, aki egyben ember is – ez olyan, mint derült égből a villámcsapás, de a szó legcsodálatosabb értelmében. Áramütésként ér bennünket egymás közelsége. Szó nélkül megcsókol és a világ egyszerre megszűnik létezni. Amikor szemébe nézek, önmagam látom és végtelen szeretetet. Talán még mind ketten nem állunk készen egy kapcsolatra. Nem is csoda – harmadik válás után önsajnálatba merülve…. Mit lehet tenni?: Nem erőltetni semmit, csak létezni, azonban nem végtelen időkig várni, hogy egyszer majd talán összeszedi magát, megmentőjének sem kell lenni, mert önmagáért csak Ő maga tud tenni….  Szabadságot adva, elvárások nélkül szeretni. Észre venni, hogy ez is megadatott és merni élni az életet tovább és hagyni, hogy történjen az, aminek történnie kell…..

A rendszeres testmozgás távol tartja a plusz kilókat, segít a stressz legyőzésében, jó közérzetet biztosít és hozzájárul egészségünk megőrzéséhez. A sport nemcsak az egészség megőrzését szolgálja, de képes megelőzni bizonyos betegségek kialakulását és fontos szerepet játszik kezelésükben is.

Hogyan tudjuk életünkbe a rendszeres mozgást beiktatni?

A mozgásszegény életmód megváltoztatásával kapcsolatban a legfontosabb tudnivaló, hogy ahhoz leginkább elhatározás szükséges, nem pedig pénz vagy idő. Napi 30 perc mozgás legalább hetente három alkalommal már elegendő ahhoz, hogy a mozgásszegénységet, mint kockázati tényezőt csökkentsük vagy kiiktassuk az életünkből.

Futás:

Napjainkban „trendi” a futás. Sokan futnak maratont, félmaratont. Azonban fontos a mértékletesség. „Jóból is megárt a sok.”

Tökéletesen megfelelő tevékenység például az egyenletes tempójú gyaloglás. A nem otthon dolgozóknak mindenképpen el kell jutnia a munkahelyére, illetve onnan haza, ami kiváló alkalmat nyújt a napi rendszeres testmozgás biztosítására: menjen gyalog dolgozni és haza, vagy ha a távolság túl nagy, legalább az oda– vagy visszautat tegye meg gyalog. Ezen túlmenően mindenkinek vannak intéznivalói: a gyaloglás ekkor is beiktatható. Kiválóan használhatók a lépcsők, mint a testmozgás kellékei: ha emeleten dolgozik, vagy lakik, használja rendszeresen a lépcsőket. Tanácsos a fokozatosság elvét megtartani: tízperces sétával, illetve 2–3 emelettel kezdje, s fokozatosan, néhány naponta emelje az adagot.

Kerékpározás:

Nincs szükség a legmodernebb kerékpárra és divatos kerékpáros ruhára, bármilyen öreg kerékpár megteszi. Az viszont fontos, hogy a zsúfolt útvonalak helyett kerékpárutakat, csendes utcákat válasszunk, a balesetveszély elkerülésére érdekében.
Az úszás például javítja és megtartja a mozgékonyságot, miközben tökéletesen kíméli az ízületeket.

Tánc:

A ritmusos mozgás közben, a tánc fajtájától és a mozgás intenzitásától függően kalóriát égetünk. További előnye, hogy az összes izmot megmozgatja –a vállaktól kezdve a karokon, a hason, a csípőn és a popsin keresztül egészen a lábakig. Mindemellett hangulat- kedély javító hatása van.

Csak a rendszeresen mozgó emberek remélhetik, hogy mozgásszerveik, ízületeik és izmaik idős korukig megtartják rugalmasságukat, teljesítményüket. Ezen kívül a mozgás – az oxigénfelvevő képesség javítása útján – jótékony hatással van az idegrendszerre, az agyi kapacitásra és a szervezet egészének állapotára is.
Tehát mindegy mit mozgunk; futás, gyaloglás, bicikli, úszás, tánc de az rendszeres legyen – legalább heti 3 alkalommal 1 óra!

Szénhidrátok

Azt mindenki tudja, hogy a rossz szénhidráttól hízunk, ráadásul a felesleg a szervezetben zsírrá alakul, és berendezkedik a hosszú távú maradásra. A zsírpárnáktól sokkal nehezebb megválni, mint kialakítani azokat, éppen ezért fontos a szénhidráttal csínján bánni.
“A szervezet a zsír helyett a szénhidrátokat tekinti elsődlegesen üzemanyagnak és ezeket égeti el először. Amíg van szénhidrát utánpótlás -és az átlagos amerikai étrendben mindig van- , addig zsírt a szervezet nem éget el, sőt a szénhidrátból maradt felesleget is zsírként tárolja el”.
Fontos korlátozni a szénhidrátfogyasztást és helyettesíteni ezt zsírral és fehérjével.

Itt jegyezném meg, hogy nem kell számolnom a szénhidrátokat, „csupán” oda kell figyelnem a kevesebb bevitelre. Ahhoz hogy a megfelelő vércukorszintet tartani tudjuk, naponta ötször ennünk kell. Ez nem azt jelenti, hogy mérték nélkül lehet dőzsölni, hanem többször keveset.

Néhány tudnivaló:
– Hagyományos fehér lisztből készült kenyere, péksütemények
– A krumpliban nagyon magas a szénhidrát tartalom
– Ne fogyasszunk és ne használjunk hagyományos cukrot. Helyette: szacharint, nádcukrot, xilit, steviát.
– Ízesített, gyümölcsös joghurt helyett natur joghurtot fogyasszunk
– Aki nem bírja sajt nélkül, válassza a kevésbé zsíros sajtokat
– Az alkoholban sok a szénhidrát
– Üdítők, bolti gyümölcslevek cukrosak. Fogyasszunk helyette frissen csavart gyümölcslét, gyógyteát, ásványvizet. Reggelente ajánlott egy pohár citromos víz.
– A szőlő és aszalt gyümölcsök közül minden gyümölcs fogyasztható
– Húst, állati eredetű fehérjét fogyasztani kell. Szervezetünknek szüksége van a bennük lévő vitaminokra ásványi anyagokra.
– Fogyasszunk sok sovány fehérjét: húst, sajtot, túrót. Reggelire ajánlott tojás fogyasztása.

Számomra az első négy hét volt meghatározó. Nem szükséges drasztikus diéta, amit úgy sem tudunk sokáig tartani. Egy kis tudatos odafigyeléssel nagy és tartós eredményt érhetünk el.
Először legyen igényünk az alakulásra, hozzunk egy döntést és e mellett tartsunk ki.
Ebben az esetben a siker nem marad el. 🙂

HASI ZSÍRLESZÍVÁS MŰTÉTI ÚTON

A plasztikai műtét előtt teljes körű kivizsgáláson kell részt venned, hogy felderítsék nincs-e olyan egészségügyi probléma, amely befolyásoló tényező lehet a hasplasztika szempontjából. A kivizsgálás során laborvizsgálatokat, szükség szerint egyéb vizsgálatokat (EKG, röntgen, hasi ultrahang, stb.) végeznek, a plasztikai sebész javaslata alapján. Bizonyos esetekben a hasplasztika előtti napokban életmódváltást tanácsolnak. A plasztikai beavatkozás előtti napokban könnyű ételeket kell fogyasztani, sok folyadékot inni és vitaminokat szedni (C-vitamin, szelén, cink). A hasplasztika előtt két héttel kerülni kell az aszpirin, a ginkgo biloba és egyéb természetgyógyászati szerek használatát.

A plasztikai műtétre altatásban kerül sor, melynek ideje 2-2,5 óra. A hasplasztika során a plasztikai sebész a felesleges bőrt és zsírszövetet eltávolítja a hasi területről, és a hasfal izmait megerősíti. A megfelelő eredmény elérése érdekében a hasplasztikát bizonyos esetekben deréktáji zsírleszívással kombinálják.

A hasplasztika műtétek túlnyomó részében a köldök áthelyezésre kerül. Tudni kell, hogy a hasplasztika általában két vagy többszakaszos műtét. Az első hasplasztikát követően, általában fél év elteltével kiegészítő beavatkozásra lehet szükség. Ilyen például a zsírleszívás vagy a hegkorrekció.

A hasplasztika után 8 hétig egy speciális szorító ruhát kell viselni. A felépülés első két hete alatt minden megerőltető fizikai munkát kerülni kell. Három hét után könnyű testmozgás elkezdhető. A plasztikai beavatkozást követően három hétig emelt fejvégű fekvést és álláskor hajlott testtartást javasolt.  (Nem szabad emelni.) Két hónapig kerülni kell a szoláriumozást, a napozást és a szauna használatát. A hasplasztikát követően a 7. és 21. napon, a 6. és 12. héten kontrollvizsgálaton kell részt venni. A külső hegek gyógyulási ideje kb. 6 hónap, míg a belső hegek 2 év alatt gyógyulnak be teljesen. A heggyógyulás elősegítése érdekében hegkezelő krémek használata javasolt.

Lehetséges szövődmény: sebfertőzés, a vér- és savógyülem kialakulása, a keloidos hegképződés, a hasfal átmeneti érzéketlensége.
A végleges eredmény 6 hónap alatt alakul ki. kb ára: 600 e Ft

HASI ZSÍRBONTÁS TESTKEZELŐ GÉPPEL

Első lépésben testkezelésed – hangulatos, nyugodt környezetben – konzultáció előzi meg; jelenlegi egészségi állapotod (allergiás vagy e bármire), melyik az a problémás test terület, amellyel a kezelést célszerű kezdeni. Ez után kiválasztjuk a kezelésre legalkalmasabb technológiát – megbeszéljük ennek menetét.

Kezelendő test terület szabaddá tétele után kényelmesen elhelyezkedsz a kezelő ágyon, speciális (kontakt) krémmel bekenem a kezelendő felületet és a legalkalmasabb kezelőfejjel elkezdődhet a felület kezelése. A kezelés technikáját és erősségét menet közben szükség szerint változtatjuk.
A kezelés fájdalommentes. Időtartama: 40 perc A kezelést ajánlott 10 egymást követő héten megismételni, amely 2,5 hónapot vesz igénybe.

A hasi hízás vagy kövérség a viscerális zsírokra vonatkozik, amik növelik a derék méretét. A viscerális zsír tulajdonsága, hogy a hasfal és a belső szervek közé rakódik le. A felső hasi zsír lerakódását kiváltó tényezők között lehet a testmozgás hiánya, a szegényes étrend, a stressz, elégtelen szexuális élet, és a genetikai hajlam.

A hasi hízás okai:

Szegényes étrend: A szegényes étrend a leggyakoribb okok közé tartozik. Az egészségtelen gyors kaják lassítják az anyagcserét és hozzájárulnak a nagyobb derékméret kialakulásához. A finomított ételek, a fehér kenyér és a gyorséttermi ételek, mint pl. a tészta, szintén megkönnyítik a hasra történő hízást. Továbbá, a sok kalóriát tartalmazó étrend közvetlenül hozzájárul az elhízáshoz.

Testmozgás hiánya: Az ülő életmód az egyik fő oka a megmagyarázhatatlan súlygyarapodásnak. A testmozgás egy nélkülözhetetlen összetevője az egészséges életmódnak és hiánya hozzájárul a hízáshoz.

Stressz: A stressz szintén az egyik leggyakoribb kiváltó oka az extra kilók lerakódásának. Gyakran nem is vesszük észre, hogy a felszaladt kilók a stressz számlájára írhatóak. A stressz továbbá a szervezet kortizol kiválasztásában is szerepet játszik, ami serkenti a májat a túlzott cukor kiválasztására, amit viszont nem indokolt, így a szervezet nem képes lebontani azt. A túlzott cukornak köszönhetően a szervezet éhesebbnek érzi magát és arra kényszerít, hogy többet együnk, különösen azokat, amiknek magas a nátrium szintje. Mindez azt eredményezi, hogy az egészségtelen zsír könnyen lerakódik a has tájékán.

Egészségügyi problémák: A hasi zsír kialakulását okozhatják még különböző egészségügyi problémák is. Az emésztéssel kapcsolatos betegségek, a kardiovaskuláris betegségek, a hormonzavar, mint a Cushing szindróma, mind okozhatják a hasi elhízást. Néha bizonyos gyógyszerek, mint a szteroidok, amiket bizonyos speciális kezelések során használnak, szintén eredményezhetnek hasi elhízást.

Genetikai hajlam: Egy személy öröklött elhízásának kórtörténete szintén fő oka lehet a hasi elhízásnak. Soknak genetikai hajlama van az e fajta elhízásra.
Számos életmód változtatást kell eszközölni és követni a szigorú javallatokat, hogy a hasi zsír el tudjon égni.
A hasi zsírégetés lépcsőfokai

Állandó testmozgás: A napi szintű edzés felgyorsítja az anyagcserét és égeti a zsírt. Egy órányi gyaloglás, vagy a kondizás, az aerobik és a jóga mind-mind olyan egyszerű technikákat használó mozgásformák, amik égetik a zsírt, csökkentik a belső szervekre rakódott zsírt, amik a bőr és a hasfal közé rakódtak le. A gyaloglás tehát kiváló zsírégető, míg az intenzív sportolás során elsősorban keményítőt, illetve cukrot égetünk.

Étkezzen úgy, hogy vékonyabb legyen: Az étrend meghatározó. A megfelelő étrend hosszadalmas folyamaton át hozhatja meg a karcsúságot és az egészséget. Egyen sűrűn, de kisebb adagokat fogyasszon a teljes, emésztőrendszert megterhelő, nagy adagok helyett.
A magas kalóriatartalmú ételeket helyettesítse tápanyagban gazdag ételekkel, amik egészségesek, energiát adnak. Kerülje az olajos és egészségtelen gyorsételeket, mint a chips,

Magamból kiindulva jutottam arra az elhatározásra, hogy nyitnom kell egy szépség szalont – abból a megfontolásból is, hogy első kézből vehessem igénybe a legprofesszionálisabb arc- és testkezelést.
Ez a legjobb döntés, mert azt az alakformáló megoldást tudom nyújtani vendégeimnek, amelynek a hatékonyságát saját magamon megtapasztaltam.

A belső értékek mellett nagyon fontos a külső megjelenés – hiszen ez az, ami kívülről egy képet alkot rólunk. Testünk a lelkünk külső burka, amit ha kellőképpen karban tartunk; az egészségünk és a lelkünk is rendben van. Így tudjuk a külső és belső egyensúlyt megtartani. Ahogy szellemünknek, testünknek is szüksége van a megfelelő minőségű és mértékű táplálékra – amire én is nagyon ügyeltem.

Azonban 2016 nyár végén belenézve a tükörbe nem ismertem rá magamra; a derekam valósággal eltűnt, a csípőm sokkal szélesebb lett. Arra gondoltam, hogy ez már most szörnyű, de mi lesz néhány év múlva?
Annak ellenére, hogy naponta tornáztam, jógáztam, bicikliztem nem tudtam megszabadulni a feleslegtől.

Megtudtam azt, hogy 40 körül már a mozgás, az életmód és a táplálkozásra odafigyelés kevés lehet. Vannak olyan „lerakódások” amit külső beavatkozás nélkül már nem, vagy aránytalanul nagy erőfeszítéssel lehet eltávolítani.
Megtaláltam a megoldást egy olyan gépi testkezelési technológia által, ami célirányosan fejti ki a hatását, pontosan azokon a felületeken/testrészeken, ahol szükség van rá, mindezt egy lazító masszázshoz hasonló hangulatban.

Az eredmény, amit mindössze 2-3 hónap alatt elértem pedig önmagáért beszél. Olyan volt ez számomra, mint egy újjászületés, kortalannak és ismét sugárzónak éreztem magam.
Elhatároztam, hogy ezt e tudást elérhetővé teszem mindazon férfiak és nők számára, akik hasonló problémával küzdenek. Ennek érdekében hoztam létre a Test-Forma 1 szalont, egy szépség szigetet a megújulás jegyében.

Különböző okleveleket szereztem gépi test- és arckezelésből. Jelenleg megtalálhatsz: Budapest, III., Lajos utca 38. szám alatt (Kolosy térnél) Ahol át tudom Neked adni tapasztalataimat; kortalanság elérése és megtartása. Ki tudod próbálni problémás testfelületeden a strukturált kezelés hatékonyságát.